Body & Mind / Yoga

Denne høsten har vi tatt inn en ny type trening i timeplanen vår.


Strand Nærland - Klikk for stort bilete

Body & Mind og Yoga har fokus på bevegelighet, stabiliseringsstyrke, pust, kroppsbevissthet, balanse, tilstedeværelse og avspenning. Øvelsene kan tilpasses individuelle behov, og du trenger ingen forkunnskap for å delta.


Sjekk timeplanen vår for utfyllende info. Vel møtt!

Fann du det du leita etter?