Hva er Friskliv UNG?

• lære om hvordan tankene våre og oppmerksomheten vår påvirker oss i hverdagen
• lære mer om økonomi, jobbsøking og ulike livsstils-tema som kosthold, fysisk aktivitet, stressmestring, søvn m.m.

Kurset består av både undervisning (inkludert videosnutter) og gruppearbeid. Det går over fire ganger og hver økt varer i to timer. 

Friskliv UNG tilbys i Hå, Klepp og Time. Ta kontakt med din NAV-veileder eller frisklivssentralen i din kommune, dersom du vil høre mer om tilbudet eller tenker at dette kan være aktuelt for deg.

Kurs våren 2023:

Time/ Klepp: Mai
Kursinvitasjon/Brosjyre (PDF, 321 kB)

Hå: kurs kommer til høsten 2022

Friskliv Jæren har flere treninger for innbyggerne i kommunene på Jæren. Se timeplanen her: Timeplan 2021-2022

Du kan delta på Frisklivstreninger uten å delta på kurset Friskliv UNG, men du må være i kontakt med Frisklivssentralen. Ta kontakt med frisklivssentralen i din kommune dersom du vil prøve våre treninger. 

Kontaktinformasjon