Kostholdskurs

”Bra Mat for bedre helse” er et inspirasjonskurs med fokus på bevisstgjøring rundt matvarevalg og vaner. Kurset passer for deg som kan ha nytte av å gjøre justeringer på dine vaner, med fokus på kosthold.

Kursopplegget er utarbeidet av Helsedirektoratet og bygger på gjeldende kostholdsanbefalinger.

Den overordna målsettingen med kurset er å motivere, hjelpe og gi støtte til å gjøre positive endringer i kostholdet under mottoet ”små steg – stor endring”.

Kurset er ikke behandlingsfokusert og erstatter ikke individuell veiledning fra autorisert helsepersonell.

Kurs våren 2019:

Klepp (PDF, 36 kB)

Time - datoer kommer
 
Dersom du er interessert i å delta på eit kostholdskurs hos oss kan du fylle i dette skjemaet, så vil du bli kontaktet av oss.
 

Kostholdskurs

Flere svaralternativ er mulig



Felt merka med * må fyllast ut

 

Fann du det du leita etter?