”Bra Mat for bedre helse” er eit inspirasjonskurs med fokus på bevisstgjering rundt matvareval og vanar. Kurset passar for deg som kan ha nytte av å gjera endringar i livsstil, med fokus på kosthald.
Kursopplegget er utarbeidd av Helsedirektoratet og byggjer på gjeldande kostholdstilrådingar.
Den overordna målsettinga med kurset er å motivera, hjelpa og gje støtte til å gjera positive endringar i kosthaldet under mottoet ”små steg – stor endring”.
Kurset er ikkje behandlingsfokusert og erstattar ikkje individuell veiledning fra autorisert helsepersonell.
Kurs hausten 2018:
Time (PDF, 59 kB)
Dersom du er interessert i å delta på et kostholdskurs hos oss kan du fylle i dette skjemaet, så vil du bli kontaktet av oss.
Publisert19.09.2016 10:29