Strukturkurs

Ønsker du hjelp til livsstilsendringer?

Vil du lære metoder for å skape varig endring?

Strukturkurs er et kurs for deg som ønsker å jobbe målrettet og strukturert for å endre livsstil. Å vite hva som er bra for helsen betyr ikke å gjøre det som er bra for helsen. Strukturkurset dreier seg om å omsette kunnskap til handling for å oppnå varig endring.

Strukturkurset går over åtte uker, der man i en gruppe møtes en gang i uken.

 

 
Fann du det du leita etter?