Fysisk aktivitet

Trening ute hanabergmarka - Klikk for stort bilete  

Frisklivssentralane på Jæren har ein variert timeplan, med treningsgrupper alle kvardagar til ulike tider på dagen. Treninga er tilpassa personar som ynskjer å koma i gang med trening. Dei ulike aktivitetanehar ulikt fokus som kondisjon, styrke og bevegelighet, men alle treningane har til felles at dei fokuserer på bevegelsesglede og meistringskjensle.

Alle som treng hjelp til å koma i gang med fysisk aktivitet kan ta kontakt med frisklivssentralen. Du vil bli kalla inn til  oppstartsamtale. Deltaking i treningsgruppene utover frisklivsperioden koster kr 800 pr år.

Fann du det du leita etter?