Treningene er åpne for alle medlemmer i Friskliv Jæren (tidligere Aktiv på Dagtid). For spørsmål om den enkelte trening, ta kontakt med instruktøren.
MANDAG
| Hva? | Hvor? | Når? | Hvem? |
| Kondisjon og styrke | Sandtangen Bryne | 09.00-10.00 | Lillian/Kathrine |
| Kondisjon og styrke | Arena Jærhagen | 10.10-11.30 | Elisabeth O. |
| Spinning og styrke | Ålgård sportssenter | 14.00-15.00 | Kathrine/Tone |
| Spinning og styrke | Arena Jærhagen | 14.00-15.15 | Borghild/Eirin |
| Spinning | Jæren sportssenter Nærbø | 18.15-19.15 | |
| Ballspill | Kvernhallen | 20.30-21.30 | Gunhild |
TIRSDAG | Body & Mind | Timehallen, Bryne | 10.00-11.00 | Oda |
| Spinning og styrke | Jæren Sportssenter | 10.00-11.00 | Elisabet K/Guri |
ONSDAG | Apparattrening | Varhaughallen | 09.00-10.30 | Guri/Lillian |
| Styrke i sal | Timehallen, Bryne | 10.00-11.00 | Elisabeth O./Kathrine |
| Spinn + Styrke | Timehallen, Bryne | 11.30-12.30 | Kathrine |
| Kondisjon og styrke | Kleppeloen | 14.00-15.00 | Laila/Eirin |
| Kondisjon og styrke | Perlå, Ålgård | 14.00-15.00 | Kathrine |
TORSDAG | Strandtrening | Refsnes, Hå | 10.00-11.00 | Lillian/Elisabet K. |
| Body & Mind | Arena Jærhagen, Klepp | 14.00-15.00 | Trine/Ingrid |
| Yoga | Yogaen, Ålgård | 17.15-18.00 | Silje |
| Spinning | Jæren sportssenter Nærbø | 17.00-18.00 | |
FREDAG | Topptur en gang i måneden. Les mer her | Variererer | 10.00-14.00 | Elisabeth O. |
Timeplan for utskrift (PDF, 360 kB)
Friskliv Jæren har også bassenggrupper som er åpne for alle innbyggere i Klepp, Time, Hå og Gjesdal.
Les mer her.
Publisert26.06.2019 13:08