Har du behov for støtte og/eller veiledning til å endre på vaner knyttet til kosthold, søvn, fysisk aktivitet eller røyk/snusslutt? Ved frisklivssentralen i din kommune kan du få dette. Tilbudet er gratis og du trenger ikke henvisning fra lege.
Vi tar utgangspunkt i det du ønsker å oppnå. Du vil få veiledning i å sette deg konkrete mål og støtte til å gjennomføre det du har planlagt.